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品名：【美國BestVite】必賜力葡萄糖胺膠囊3瓶組
內容物成份：葡萄糖胺鹽酸鹽 (蟹類來源)1000毫克
食品添加物名稱：明膠、脂肪酸甘油酯
淨重 / 容量：120顆*3瓶
食用方式：每天1至2顆，空腹時以開水食用，多食無益
保存方式：置於陰涼乾燥處保存，並遠離孩童
注意事項：本產品含有蟹類成分，海鮮過敏體質者請向醫師諮詢
進口商名稱：特德寶有限公司
進口商電話：03-3249179
進口商地址：桃園市蘆竹區長興路二段95號
原產地：美國原廠原裝進口
保存期限：以製造日期起算三年內
食品業者登錄字號：A-124772076-00000-3
投保產品責任險：國泰產品責任險1504字第05PD02061號
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天下父母心，每個爸媽都希望家中的寶貝可以「高人一等」，尤其孩子到了青春期，更是四處尋求轉骨方想讓孩子長高，深怕錯過「登大人」的黃金期。中醫師表示，坊間轉骨偏方五花八門，民眾千萬不可亂用來路不明藥方，而且如果沒有在專業中醫師的調理下，很可能因為誤用而導致性早熟，結果反而長不高。
開業中醫師聶美華表示，其實現代人的營養充足，並不是每個小朋友青春期來臨時，都非得去坊間買一些轉骨方來進補。胡亂進補的後果，很可能把孩子補成了小胖子，必須要針對每個孩子的體質條件來調配，才能真正達到長高的目的。
聶美華醫師舉例說明，有一對旅美華僑夫婦，因為深怕孩子的身高無法跟外國小孩並駕齊驅，半年前特地趁假期返台探親時，帶孩子到診所接受調理。最近剛放暑假，他們飛回來度假順便回診。兄妹們經過半年的調理，各長高6公分，目前哥哥13歲163公分、妹妹11歲月事還沒來身高已經有159公分。
由於父母對兄妹的身高期望標準比較高，希望哥哥可以至少長到180公分、妹妹要有流行170公分，因為父母的遺傳基因算不錯，應該可以順利達成。不過，妹妹體重有點過胖，所以這次藥方除了長高外，還一併幫她做了體重控制的配方，連同體質一起改善。
聶美華醫師分析，小朋友常見的體質大致可分為幾類型：（一）胃腸型：這類型的小朋友，飯吃得少、容易腹痛、腹瀉、便祕、消化不良而長不高。（二）呼吸型：主要是吸吸道出問題，小朋友容易有氣喘、過敏體質、扁桃腺常發炎，甚至有異位性皮膚炎、睡眠不好，進而影響身高。（三）疲勞型：體力不好、怕冷、神經質、記憶力不好、脾氣差、夜尿等，是這類型小朋友的特徵。（四）混合型：則是綜合以上的各型混合或營養不良、多動症、性早熟、發育遲緩等情形。
中醫根據望、聞、問、切來決定用藥，聶美華醫師解釋，有的適合用補藥，有的要用瀉藥，有的要用健胃消食藥，有的還要滋陰、活血、補氣、解毒，所以中醫在用藥方面，會依個人體質的變化，而所有不同。坊間有些轉骨配方使用鹿茸等壯陽藥，會造成小孩性早熟，吃了反而長不高，家長千萬不要弄巧成拙。
其實，現代人長高的良藥是充足的睡眠。但家長總是一味給孩子提供許多補品，對睡眠反而不那麼重視。聶美華醫師建議，盡量讓孩子在晚間9點半至10點間上床睡覺，睡到隔日上午6點半至7點左右，才是較理想的睡眠周期。尤其小學生一天最好要睡足9小時，不能熬夜，否則會影響生長激素的分泌。
最後，聶美華醫師提醒，小朋友要多運動，可多做一些如跳繩、打籃球、騎腳踏車、游泳等，能夠鍛鍊到下半身的運動，對於身高的成長都很有幫助。但要特別注意，像舉重、倒立等會造成身體壓迫的運動，則應避免。飲食方面，不能吃太多高熱量、高蛋白、糖分高的甜食等垃圾食物，如此多管齊下，「長高」指日可待。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
英國斯塔福德的理事會領袖近日發布了對計程車嚴格的服儀規定，新的規定限制了襯衫必須扣的扣子數目，司機至多只能解開襯衫上的兩顆鈕扣。除打赤膊被禁止外，司機也被規範不能穿印有文字或是圖片的衣服。在這項規範實施後，運動服、髒球鞋或是人字拖也都是被禁止的項目。
對司機的要求，包含鞋子及衣服上除了有製造商、公司行號或是司機名稱外，不能有其他字樣。男性穿著T-shirt或是襯衫，搭配長褲牛仔褲；女性則是襯衫配裙裝或者是褲裝。
此項計畫是由斯塔福德的自治市議會為了提升「優質的客戶服務」而訂定；但這些新規令司機不滿，並認為此次規範太過頭了。
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▲英國計程車新規上路，司機上路更難了便宜 。（圖／翻攝自鏡報）
41歲的計程車司機班寧（Benning）說若是這些規定真的上路，這將變得十分荒唐。另一名不願具名的計程車司機說他認為規範扣子的規範十分奇怪，而且誰會檢查你的球鞋是否乾淨，這些規範只是在浪費議會的時間及資源。40歲的司機阿里（Ali）則表示，他贊同正式休閒的服裝，並只要不要規範他們得穿著西裝就好。
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